节奏加快后的《迷失》恢复了观赏性，但此时已经难以挽回失去的大量观众
3.2007、2008持续低迷，经历过渡
2007 获奖数：1 提名数：5
金球奖表现 提名数：1
参选部分：第三季，平均每集收视率1505万(包括重播)
2008 获奖数：1 提名数：6
参选部分：第四季，平均每集收视率1340万(包括重播)
简要介绍：
第三季的所有重心几乎都被放在了其他人上。幸存者们逐渐知道其他人已经在岛上居住很久了，但对于幸存者来说其他人中还是有数不清的谜团。由于幸存者受到其他人的渗透和攻击，两群人的关系开始对立。
在第四季的情节中，一艘船发现了神秘的小岛，船上的雇佣兵开始袭击其他人和幸存者。在这一季中引入了未来剧情，代替以前的闪回，讲述幸存者们离开小岛之后发生的故事。
这两季的《迷失》经历了不小的改革，在第三季中就能够明显的感觉到剧情发展的速度被明显加快，第四季开始的未来剧情更是让故事充满了看点，那些喜欢预测结局的观众们非常喜欢这个设定。另外从第三季的季中开始，《迷失》被ABC电视台调到了春季时档，避开竞争激烈的秋季档。这一决定是明智的，但第四季的收视率还是出现了不少的下滑，如果继续被安排在秋季播放，《迷失》会完全失去商业价值。调整时档也可以看出ABC对饱受质疑的《迷失》仍然具有信心，尽管结果没有达到他们预想的效果。
07年饰演洛克的特瑞-欧奎恩终于赢得了最佳剧情类男配角。饰演本(Ben)的迈克尔-爱默生(MichaelEmerson)也两次拿到最佳剧情类男配角的提名。在第三季和第四季中这两个角色有相当重的戏份，两名优秀的演员也通过艾美奖证明了自己讲好故事的实力。值得注意的是在08年的艾美奖上《迷失》再次拿到最佳剧情类剧集的提名，这也是电视学院的评委们对《迷失》的改变作出的肯定。在07年和08年中，《迷失》还获得了最佳剧情类编剧和最佳剧情类导演等奖项。
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