湖南卫视《我们的歌手》+《歌手》每周六晚22:05播出。本周，随着淘汰危机又一次逼近，诸位在线歌手均是难言轻松，其中，林志炫聊逆战称是“甜蜜负担”，重回秘密基地笑言“人生没有血泪史”；张杰打碎自我重新拼接，思考与压力的相处之道；张碧晨进行“自残级”备战，练舞练到全身贴膏药。而上场稳居第三的迪玛希本周身体状况不断，饱受失声危机困扰。此外，更有歌手“小目标”榜单首次公布，揭秘备战期间的台前幕后。
林志炫分享秘密基地 畅谈逆战中的“甜蜜负担”
在本场备战期间，林志炫赶赴台湾北海岸，造访曾经的“秘密基地”。这里是他以往整理心绪的首选地点，林志炫透露，每当心情落入谷底时都会来这里自我治疗，把不开心和压力统统丢进海里，这样自己便能重获新生，做出新的人生决定。在这里回忆起童年，他则表示虽几遭变故，但仍是在父母的爱之中快乐度过，在他们身上所学到的心境，使得自己能笑对挫折，以至于而今还能笑称“我的人生没有血泪史”。而谈到竞演，林志炫直言逆战受到期许众多，支持者们截然不同的两种态度更成了他口中“甜蜜的负担”。
张杰身负高压质疑自我 张碧晨开展“自残级”备战
虽说前几期战果不算上佳，但经历了连续五场激战，张杰逐渐开始去摸索与竞演、逆战双重高压的相处之道。自认对情歌很是拿手的他，在几经受挫之后不得不转变思路，谨慎地在情感铺垫“太过还是没够”的夹缝中把握平衡。同时，他更重新定义逆战目的，称此次回来留下作品才是最重要的。作为本场身处危险最中心的一位，张碧晨此次则不同于上场的小心翼翼，反倒是放开了手脚，直言她是带着自己的全部来的，绝不会随随便便地应对。备战期间，她狂练国标中舞，每个动作的力度、角度都细究到底，甚至因此浑身上下贴满了膏药也在所不惜，堪称“自虐级”。
迪玛希首遇失声危机 歌手定“小目标”抢第一
本周，饱受长途跋涉后遗症影响的迪玛希成了节目首播以来第一个“伤病员”，不但整体状态不佳，还尝到了严重失声的滋味。赛前，迪玛希前往医院就诊，由于情况紧急，他只能选择有副作用的穴位封闭治疗，并被医生警告，不得强行使用高音。而继上回“歌手小考”之后，此次又多了“你想进步几名”的环节，让歌手自定“小目标”，林志炫、张杰、张碧晨“哄抢”第一，其他歌手也各个心怀壮志。据悉，这一结果将由竞演舞台上的“五朝元老”——乐手们，投票揭晓。
