睡好觉成青年奢望 世界睡眠日为唤起全民对睡眠重要性认识

　　睡好觉成青年奢望

晚上躺在床上，你是否沉浸在看手机，刷微博，刷朋友圈里无法自拔?明知时间不早了，但就是不愿意睡去，最终是晚上睡不下，早上起不来?相信绝大多数人的答案是肯定的。这个场景，也成为当下很多青年人生活作息的真实写照。

3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。