除了“苦练”还有“智取”，智勇双全方是取胜关键。孙红雷虽未经历皮肉之苦，却凭借“攻心”之计从沙溢处换得“降龙十八掌”，奠定了一路取胜的基础。黄磊在决赛之时脑力大开，精准推断出双方的出手顺序，及时将致胜关键传给孙红雷，确保了武斗环节的优势。看到男人帮全力以赴迎接挑战的样子，不少网友表示：“中华武术博大精深，既能强身健体，又能感悟人生道理。”
亲身实践感悟武德武道 男人帮致敬中华武术
本期《极限挑战》中，除了男人帮亲身感悟中华武术的精神，民间高手在指导他们习武时也是句句箴言。
罗志祥初学“金钟罩”时，得知需要对着一个木人桩练习两年时间，惊得连连后退。师父说：“我告诉你一个速成的方法，但是要吃苦。”紧接着让他站到三个木人桩的中间扎起马步。同时面对三个方向的击打，躲闪不及的罗志祥不断被打中，这才体会到“速成需吃苦”的含义。
黄磊、沙溢与王迅三人则在学习“降龙十八掌”时轮番挑战徒手劈榴莲、椰子和西瓜。学成临别之时，师父还不忘敦敦教诲：“此番学武，只能扬善，不能作恶。如果作恶的话，那你从那一天起就不是我的徒弟。”三人也都正色抱拳：“谨遵师父教诲！”
此次男人帮与沙溢、王大陆的佛山之行，继续“无处不在，与你同行”的主题，在探访民间高手拜师学艺的过程中，领略了百折不挠、自强不息的武德；在与普通群众的密切互动中，体悟到只可行善、不可作恶的武道；用亲身实践感受中华武术的魅力，传递优秀的武术精神，致敬中华武术文化。
