原标题：胡歌陈辰畅聊十年心路 自曝留学天天吃沙拉
8月20日，胡歌现身上海出席品牌活动，以一身黑色西装帅气亮相。胡歌坦率的分享了自己07年在《陈辰全明星》复出后的心路历程，还细数了自己十年来的演绎成长，笑称自己还在保质期内。
自从胡歌赴美求学后便鲜少出现在媒体面前，而此次现身上海便引发了在场近千名粉丝的欢呼雀跃。此次活动是以“改变”为主题，从出道时青葱帅气的仙侠少年李逍遥，到《伪装者》、《琅琊榜》中睿智沉着的成熟男人的成功转型，十年来胡歌的成长和变化的脚步十分清晰，这是来自于他不断的思考和努力。
2007年，胡歌遭遇车祸，无数人为他的状况揪心不已。而他复出之后第一次面对媒体，便是接受了好友陈辰在《陈辰全明星》中的访谈。胡歌坦言当时的自己并没有做好准备，而且那次采访，胡歌的内心是非常抗拒的，但陈辰像一个“大姐姐”一样，给了他很多宽容和帮助。回忆当时的心路历程，胡歌向粉丝们敞开心扉：“可能是离开镜头太长时间，在恢复的过程中也是不自信的状态，对未来非常迷茫，面对媒体和大众，我不知道该怎么办，但我知道自己必须踏出那一步，因为大家都在等我。”
在感情方面胡歌的态度向来低调，却也是大众十分关心的话题。而活动当天主持人陈辰告知了了粉丝们一个温馨的小细节：“我之前给胡歌餐厅开业主持时，他说，‘下次我结婚你来主持吧’。我等着，我发自内心希望胡歌能幸福。”原来婚礼司仪胡歌早已心中有数。对于陈辰的祝福，胡歌则笑言：“我很幸福，从07年到现在正好十年，我还在保质期里面，这么长的保质期需要一点防腐剂，对我来说防腐剂是好的剧本，好的角色，人生中的贵人，还有胡椒们。”
谈及在美国的生活，胡歌说自己做饭不多，但是沙拉确实每天必备的食谱，还熟知各类蛋的做法。而事后主持热陈辰也发微博感叹老友胡歌又变壮了不少，自己也要跟上脚步，并祝福的表示“期待胡歌的下一个10年。”估计这也是所有关注和喜爱胡歌的人共同的心声吧。
