学螃蟹小狗来瘦身
“女人到了这个年纪……”听到徐若瑄这样说自己，大家还是冷不丁吓了一跳，明明那张饱满小脸10 年内都未曾变化过！“这没什么啊，”她皱皱鼻子，“要承认现实才能更客观地看待自己和保持身材嘛。”
由于“到了这个年纪”，徐若瑄已经取消了曾经十分热衷的拳击运动。“最后一次打拳击时，一个上勾拳太用力，将整个手臂扭伤。幸好没有影响两天后的演出，却为此着实吓了一跳，才发现也许这个运动已经不适合自己了。”现在她每天坚持游泳30 分钟，散步30 分钟，不仅适当消耗热量，还可以让身体线条更柔和自然。
“这位小姐还自创了一套很难看的瘦身动作！”身边经纪人忍不住插了一句，惹得我们立即好奇起来。于是徐若瑄亲自趴在地上给大家示范，“就是像小狗一样，用手抓地迅速向前跑！”而在完成“小狗跑”后，紧接着她又靠在墙边，模仿螃蟹的半蹲姿势，“还有螃蟹侧身跑，也要很快很快才可以哦！”只要一有空，徐若瑄就会怂恿经纪人一起去健身房，在众目睽睽之下练习这套动作20 分钟，喘得面红耳赤。“必须要收紧屁股和小腹，这样平时锻炼不到的肌肉部分都能运动到，而且也不会太闷。”至于旁观者太多这回事，她哈哈大笑，“那最好大家都一起加入吧！这样才更有趣。”
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