第一期节目中，《极限挑战》围绕九宫格连线、自由组合的大框架整体布局，以节目精心的任务环节设置，让大众了解“垃圾分类”的社会话题，通过新老成员间的精彩互动与实践演绎，折射出对垃圾分类及保护生态环境的思考，以引发观众的共鸣。罗志祥对迪丽热巴说：“吃最好的，坐最好的船，他不见得有最好的工具，因为《极限挑战》的逻辑”，任务中“极限挑战没规则”的体现，还有新成员在过程中一直摸不透的极挑任务规则……这些都是节目一直以来坚持的精髓。除了整体大框架的不变，眼尖的观众也发现新一季《极限挑战》在任务设计上有了更为细致的表达，这让成员们挑战的每项任务背后的附加值更有分量。这一季的节目组专门邀请在环保方面的代表性素人，深度参与到节目当中来，以他们的多元视角，去推动节目的进程，为内容加分。这一系列的内容呈现，让很多看过后的网友纷纷表示：《极限挑战》依然还是那个摸不透逻辑的特色综艺“配方”。
