现在，涂色书再也不是孩子们的专利。在繁忙的生活之余，涂色书能帮助成年人从电脑屏幕前抽离出来，舒缓压力，关注内心世界。
但是它真的能治愈吗？
伦敦艺术治疗中心主任赫弗齐芭·卡普兰认为是的：“涂色书的图像越复杂越抽象，就越需要人们放松。涂色也是冥想的一种。冥想，对人的大脑、身体和精神都是有好处的。当人们把注意力集中在一件简单的事情上时，焦虑就不那么严重了。”
下面，小编为大家盘点了8本适合成年人的涂色书。除了我们熟悉的《秘密花园》里的植物们，还有各种城市、动物甚至埃迪·雷德梅尼主题的填色书，那么，你准备好想要拿起笔了吗？
《魔法森林:秘密花园II》
这是英国插画家乔汉娜·贝斯福继《秘密花园》后出的第二本涂色书。书中森林动植物的插画非常细致，纸张质量也非常好，颜色不会渗透。有趣的是，本书还给读者安排了小任务，读者只有集齐9个书中隐藏的符号，才能打开最后的城堡大门。
