夹板和枕头
不管是长时间挤压尺骨神经还是反复快速击打，击打麻骨的感觉和患有肘管综合症是有着本质上的不同的。综合症是会显露出来的，例如，如果尺骨神经在你肘部一次次的弯曲和伸直间来回地刺激内侧上髁（肱骨的凸起区域），或者在你保持肘部长时间弯曲，例如当你在睡觉或是长时间手持电话置于耳边时，它都有可能发生。
大多数医生在手术之前，会优先尝试用非手术手段来缓和这一症状。最有效的方法是避免那些会引发肘管综 合症症状的活动。如果有人睡觉时习惯保持手臂弯曲，那在他们入睡前，可以在他们的肘部装上夹板、用枕头或是毛巾包住自己的手臂来让手臂更放松。那些不方便接听电话的人则可以选择免提模式。这些对于基本日常活动微小而简单的调整，对于肘管综合症患者而言，都是更温和的改善方式，也能带来出色的疗效。
大部分时候“怪异的骨刺激感”只持续短暂的时间 图片来源：盖蒂图像
但美国手部外科协会（American Society for Surgery of the Hand）解释道，有时外科手术也必须考虑在列。把神经移至肘部前方，或是剃磨乃至于移除部分骨头来缓解对神经的压迫。问题是，我们尚未就最好的治疗方法形成共识。
一份1989年的研究回顾了一个世纪以来值得发表的病例报告和研究。数据显示，超过2000名承受肘管综合症病痛困扰的病人需要进行手术。其中，巴尔的摩（Baltimore）的内科医师A·李·德隆（A Lee Dellon）遗憾地表示：“因为当初还没有自然痊愈的实例，所以外科医师认为几乎所有的肘部尺骨神经压迫都应该进行手术，导致治疗理念一直摇摆不定，直到最近发现非手术处理也能使疾处痊愈，非手术疗法才进入人们的选择范围。”
25年多来，这种状况一点也没改变。即便到了2014年，研究人员也仍在对手术替代方案进行比较研究，今年早些时候，匹兹堡（Pittsburgh）阿勒格尼综合医院（Allegheny General Hospital）的普拉萨德·萨沃达科（Prasad Sawardeker）、卡蒂·E·金特（Katie E Kindt）和马克·E·巴拉兹写道：“对于肘管的外科治疗并不存在一个标准……现有证据并不足以证明手术就是最好的治疗方法。”
所以下次你手肘不小心撞到椅子、车门或是其他东西上时，要当心：这可能会越来越糟。
本文作者：杰森·G·高盛（Jason G Goldman）
