9. 养宠物
抑郁症可能无法治愈，你能做的就是学会更好地与它相处。不过，养一只叫小忧忧的猫似乎对一个抑郁的人有好处。
10. 做一件看似不可能的事
如果你觉得自己处在人生的低谷，也许应该挑战下自我——就像“穿越美国的胖子”埃里克•海兹（Eric Hites）那样，骑行横穿美国。
11. 想要维系婚姻，就得坚持住
在婚姻中，你或许可以借鉴“现代爱情”作家阿达•凯尔胡恩（Ada Calhoun）的一句话：“生活即苦难——不过”。
12. 性爱至上
要拯救一段面临搁浅的感情，试试夫妻心理治疗中的一个新方法：先解决卧室里的问题，再解决其他问题。
