无手机恐惧症——不能用智能手机就出现严重焦虑这一话题已经讨论了好几年了。心理学家认为，在自拍杆和表情符号的发源地亚洲，越来越多的人对手机上瘾，上瘾的人群年龄段也越来越小。
最近韩国一项研究调查了大约1000名学生，其中72%的孩子到了11或12岁就会有自己的智能手机，他们平均每天花5.4个小时在上面，结果有大约25%的孩子被认为对智能手机上瘾了。这项研究将会在2016年发表，根据该研究，压力是你的孩子可能上瘾的一项重要指标。
智能手机在很多国家都很重要，但是在很多方面，智能手机已经融入了亚洲文化：每次吃饭前都必须发一下美食图片；在日本，甚至已经有一个词专门形容与手机相关的亚文化，“keitai文化”。“keitai”意为“携帯”，大意为“可随身携带之物”，这里主要指手机。
在亚洲25亿智能手机用户中，发生了一系列与手机有关的“灾祸新闻”，比如一名台湾游客因用手机看脸书掉落码头获救。又比如，一名中国四川女子在看手机时掉进下水道，消防人员将其救出。
“玩手机而不慎……”类似的新闻标题并不少见，在新加坡情况也不容乐观，患上手机依赖的人往往是那些年龄较小、最脆弱的人群。新加坡人口只有六百万，但是其智能手机普及率居世界首位。新加坡只有六百万人，但却是世界上智能手机普及率最高的地方。新加坡有专家专门研究如何对抗电子产品上瘾，有帮助人们学会健康上网的诊所，也有人们倡议，将数码产品使用上瘾列为临床病症正规治疗。
“年轻人没有那么成熟，也缺乏自控能力，难以不使用智能手机，”来自新加坡触爱网络健全中心（Touch Cyber Wellness Centre）的经理庄恩杰表示。
他十分担心儿童拿到手机后如何使用。
他说，“儿童能够使用手机，因为学校已经把智能手机当做课程设计得一部分了。” 在新加坡，许多作业都是通过手机社交应用WhatsApp布置给学生的。
哪怕是成年学生，也不一定能抵御手机的“魔力”。韩国一名19岁的学生尹艾玛（化名）从2013年4月起就开始接受对抗“无机恐惧症”的治疗。
“手机就是我的世界，它成为了我的一部分。”
“一想到我的手机不见了，我就会心跳加速，手心冒汗。所以无论去哪里，我都带着它。”
尹小姐的父母也说，“无机恐惧症”加重了他们女儿其它行为上的问题。她开始逃避兴趣拓展和其它社交活动。
吃、拍照、发图。亚洲很多智能手机用户经常利用Instagram记录吃的食物
在亚洲，越来越多的小孩子经常使用智能手机
很多人会承认，如果发现口袋空空，他们会感到很焦虑。手机成为人们发泄焦虑、转移注意力的渠道。韩国的这份研究也称，用手机玩社交媒体的人更容易上瘾。
智能手机成为了获取更广阔的人际交往的唯一钥匙。如果没有智能手机，易受影响的小孩和年轻人会觉得茫然无措，无法联系其他人。在一些亚洲国家，学生们作业任务重，需要花很多时间独立完成，手机是他们联系朋友、找乐子、分享的唯一渠道。所以它太重要了。
