电子烟通过加热液体产生烟雾，烟民吸入烟雾便能一过尼古丁瘾。这个发明风靡一时，但各方担忧也层出不穷；这些担忧合理吗？来听听迈克尔·莫斯利（Michael Mosley）的看法吧。
早几年，电子烟还算罕见，而如今市面上已有将近三百万支电子烟了。很多人认为电子烟对人体的危害和香烟不相上下，但真的是这样吗？
近几个月，我正在制作一档关于电子烟的纪录片，试图探寻舆论背后的真相。我开始大量吸电子烟（smoke指吸烟，vape特指吸电子烟）。我之前从没抽过烟，很好奇通过电子烟吸入尼古丁会对非烟民产生什么影响。结果着实让我大吃一惊。
我们都知道吸烟有害健康，还可能导致肺癌。同时，吸烟也提高了一个人因患心脏病、中风和痴呆症等一系列病症而死亡的概率。如果你是男性，那你可能会想要知道（但又宁愿不知道），吸烟是导致不育的主要原因之一。
电子烟爱好者称吸电子烟会减轻吸烟的负担，因为烟民能够更轻易地戒掉烟瘾；就算不戒烟，吸电子烟也比其他含尼古丁的产品更安全。
电子烟发明者：迈克尔·莫斯利和韩力（Hon Lik）。
反对者则认为，这么做无异于赌博，赌这项我们并不了解的技术，况且目前没有确凿证据显示电子烟能帮助烟民戒烟。相反，它可能还会鼓励非烟民开始抽烟。
有些国家谨慎地接受电子烟进入市场，有些国家则已对其进行有效禁止。
一直以来，英国仍实行自由政策；但5月，新的欧洲法案已开始实施，电子烟烟油添加量以及尼古丁含量都将遭到限制，吸电子烟会更大程度地受约束。
那么，究竟谁才是对的？到底电子烟是有史以来维护公共健康的最伟大发明，有望拯救数百万性命，抑或只是另一种狡猾计谋，让我们深陷尼古丁的诱惑不可自拔？我很想找到真相。
科学数据显示，吸电子烟，至少短时间内而言，比吸传统的香烟更为安全。近期，英格兰公共健康的一项研究表明，电子烟的危害比普通香烟小95%。
实话实说，刚开始吸电子烟时，我并不担心它给我身体带来的短期影响。我更担心的是自己会对尼古丁上瘾。然而一周周过去了，吸了这么久烟，什么事情都没有。我也不会每次一起床就想要抽烟。如果说有什么的话，那就是我觉得有点例行公事。
同专家交流后我得知，尽管香烟很容易让人上瘾，但如果仅有尼古丁的话，可能就不会有这个效果了；这确实让我大吃一惊。虽然还不能确定，但在动物身上进行的实验显示，将尼古丁和香烟里含有的其它化学物质混合在一起吸食，比单独吸尼古丁更容易成瘾。
尼古丁本身倒也可能有它的好处。证据表明，尼古丁有助于阿兹海默病人及帕金森患者。
美国国家老龄研究所近日资助了一项实验，,实验对象为300名患有轻微认知障碍的病人（阿兹海默症的前兆）。所有病人都不是烟民，他们会收到随机分发的尼古丁贴片或安慰剂贴片。接下来几年，病人会定期接受体检，包括记忆和认知能力测试。
所有人都认同吸烟有害健康。
2012年曾进行过另一项类似但规模较小的研究；研究发现，得到尼古丁贴片的非烟民受试者在记忆、专注力及反应时间三个方面都有所提高。
不过，在你开始猛贴贴片、狂吸电子烟之前，你要知道，尽管尼古丁可能对记忆受损的人有所帮助，目前并没有任何证据表明它能对常人的记忆发挥效用。我在大量吸电子烟的前后都做了相关测试，发现除了运动技能得到小幅提高外，我的脑力并没有因尼古丁而得到增强。
然而针对电子烟在健康方面的影响，拥护者的主要辩护是，电子烟能帮助渴望戒烟的烟民戒烟。真的可以吗？
目前随机对照实验数量很少，但仅有的这几项实验表明，电子烟确实可以帮助烟民戒烟。
Horizon曾进行过一项小规模研究，对象为一群烟瘾很重的烟民。其中有的随机收到了电子烟或尼古丁贴片，有的则什么辅助都没有（突然一下子戒烟）。结果发现，吸电子烟和贴尼古丁贴片的人戒烟效果更好。
电子烟并不是毫无风险。大量吸电子烟一个月后，我的肝内炎症有所恶化（停止吸烟后随即恢复）。尽管如此，我仍觉得，电子烟有望改变烟民的现状。
当前有很多人正处于危险关头。全球有十亿人每年花费约五亿英镑来购买香烟，其中一半人会死于吸烟引起的疾病。单单在英国，每年死于吸烟的人数就达到了约十万人。任何能使人们远离香烟的东西都将拯救大量生命。
译者：佘琦 编辑：钦君
