周末不刷剧究竟有多难?

作者:Noah Eckstein 来源:中国日报网
2017-02-06 17:08:23

周末不刷剧究竟有多难?

周末不刷剧究竟有多难?

真的很难。尤其是Netflix(在线影片租赁提供商)上那要命的倒计时,会将你一步一步拖入深渊。

寂静凛冽的冬夜,我和千万名学生一样陷入心灵的挣扎:要不然再看一集?

自从意识到自己看剧上瘾,我就一直努力想戒掉周末看Netflix的习惯。周五周六还能和好友们小聚一下,或读读书,分散一下注意力。可一到周日,我就再也无法抵抗电视剧的诱惑了。于是,我陷入了长达五个小时的追剧马拉松。

刷剧成瘾似乎不像烟草或酒精成瘾一样遭人厌恶。媒体甚至包容了这种“文化”:Buzzfeed网站上发表了《Netflix上18部值得一刷的好剧》。《卫报》也有网剧专栏Stream On。我怎能对改掉如此根深蒂固的习惯抱有期望?

现在是午夜12:06。

虽然明天还有早课,但我还是在计算睡眠时间过后,继续去Netflix上看我最近刚入的新坑《王冠》。

吉娜·玛丽·恩里克斯辩解道,“电视剧太让人上瘾了”。她今年21岁,是巴黎第七大学的一名美国留学生。她在五天内刷完了四季《唐顿庄园》,却怪Netflix的广告倒计时太短:15秒倒计时后会就自动播放下一集,你只要调整一下靠枕位置或者看个时间,下一集很可能就已经开始了。一旦开始,谁能有超强的意志力把它关掉呢?吉娜无助地叹息,“我怎么可能控制得住自己?”

现在已是凌晨1点了。

我正看到《王冠》的紧要关头,根本没心思认真考虑明早9点还要上课的事。就在我盘算着是继续看还是关机下线的时候,倒计时只剩5秒了,

4,

3,

2。

好吧,我向《王冠》低头,只能再牺牲1小时宝贵的睡眠时间了。

为了逃避大学生活的压力,现在的大学生常常沉迷于独自刷Netflix——抱着笔记本电脑,蜷缩在寝室里。但是,刷剧真的会上瘾吗?伦敦国王学院在公共参与领域研究成瘾行为的萨利·马洛博士给出了否定的回答。

她解释道,“每个人都对这些自我放纵的行为很熟悉,我们都有朋友喜欢多吃几口,或者多喝两杯,但这些未必就是上瘾。有些话很容易脱口而出,像‘我爱吃巧克力都已经上瘾了’,或‘我看Netflix上瘾了’,但这些很可能只是你自以为‘瘾’。”

我脑子里思考着糟心的戒瘾研究和现代科技的弊端,深受折磨。可实际情况就是,现在已经凌晨1:54了,我只能睡不到6个小时了!

可怕的倒计时又要开始了,只剩一集我就能刷完《王冠》了。但电脑已经因为超负荷工作烫得不行,散热器“呼哧呼哧”地就像个老烟鬼——它是纵容了我刷剧才会这样,也该让它好好休息了。

我明白要是再看下去,明天就起不来上课了。夜深人静,我终于合上电脑,翻了个身,希望能快点睡着。

原文选自:卫报

译者:孙雨 编辑:钦君

 

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