1999年的一天夜里，惠英红将自己封闭在屋里，吞下安眠药准备离开这个世界。幸好妹妹及时发现将她解救。脱离危险后，惠英红睁开眼，看到亲人围绕在身边，感到无比后悔。“我是那么坚强的一个人，怎么会做出这么蠢的决定？”
事后她去看了心理医生，发现自己得了抑郁症，在持续了一年的治疗后才好转。这次濒死体验，让她想明白了很多事，“不管怎样我要好好活着，不能因为一点挫败就被打倒，这才是我惠英红。”
2003年，惠英红重新振作，2005年低调复出，重回影坛。这时她不挑不捡，什么也不畏惧。“既然打女的时代已经过去了，那么就要适应时代的发展，不断挖掘自己的潜能把每个角色演好。”
惠英红开始不断打磨自己的演技，接不同的角色，理解不同的人生。曾经的遭遇，也让她对生命、对人的价值，有了比以往更深刻的理解。
不知不觉，她能够在片中，处理情感层次更丰富的角色。她不再用打打杀杀，用肢体演戏，而是用眼神、表情，用欲说还休，去阐述一个角色的内心。
