社交媒体上总是充斥着各种版本的消息，BBC未来版块提醒我们，应以理性的姿态来消化庞大的信息量。
从“电影《辛普森一家》早在2000年就预言特朗普将入主白宫”的离谱论证，到“英女王曾笑谈会派人刺杀特朗普”的荒诞故事，我们的社交媒体上充斥着谎言与谬误。
就拿1月29日，亚历山大·比索纳特（Alexandre Bissonnette）枪袭加拿大魁北克市一清真寺的事件来举例。短短几小时内，各种阴谋论纷纷涌现，甚至还称有一名警察参与其中。
正如Snopes（注：一家专门核查并揭穿谣言与传闻的网站）创始人之一大卫·麦克尔森（David Mikkelson）所说，新闻中无谓的废话越来越多，你避都避不开。Snopes的确卓有成效，去年十月份，当各类新闻争相为美国大选造势、令读者们难分真假之时，其月访问量足足高达1360万，几乎翻倍。
所幸，心理学家们已经逐渐开始明白——为何人们总是欣然接受与自己观点相契合的可疑论断，却选择性忽视那些与自己观点相左的客观事实。本篇报道综合以往内容，总结了六个能让你避免被假新闻愚弄的小技巧。
1.不要被表象所迷惑
阴谋论者称，女演员梅根·福克斯已经死亡并被山寨明星顶替，该说法不止一次出现。一系列研究表明，只要把一条新闻塑造得有模有样，煞有介事，人们就很容易被迷惑。通常，某一观点的“认知流利度”（cognitive fluency）决定了它能否被人接受。很简单，只需用易于阅读的字体将故事打印出来，就能轻松骗过不少人。
同理，我们很容易相信自己较为熟悉的人（比如经常在电视上出现的熟面孔），哪怕他们在所发言的领域明显是外行，缺乏专业知识。所以，多质疑消息来源吧，别把目光聚焦到华丽的言辞上。
2.注意辨别处理过的图像
美国《洛杉矶时报》摄影记者布莱恩·沃斯基（Brian Walski）2003年在伊拉克前线采访时，为了“突出画面冲击力”，将现场拍摄的两张照片进行了合成。图像也可以增加故事的“认知流利度”。但是Photoshop这类软件的存在使得图片处理变得无比简单。你或许都意识不到，这些图片是如何轻而易举地操纵着你的记忆。
Slate网站曾经做过这样一个实验，实验者将某些特定政治事件的照片放到网站上，其中只有一部分是真实的。后来询问结果时，几乎有一半的读者称，他们误以为一些假的事件真实发生过。这只是一个小技巧，但瞬间就能让赤裸裸的谎言变成你以为的现实。所以，试着接收来自不同渠道的信息吧，不要片面相信你眼前所谓的证据。
3.接受你的无知
真相就是，人们宁愿把头埋在沙子里逃避现实，也不愿相信那些质疑既存信念的证据，哪怕铁证如山。许多人都过于自信，认为自己胜于常人。他们手中那看似无所不知的智能手机，更是加剧了这一现状。于是，对于与自身观点相背的信息，我们往往拒不接受；而对于那些与原本的预想相符合的信息，我们却又缺乏批判精神。
4.跳出小圈子
人总是喜欢与政见相似的人们待在一起，这也影响了我们的各种日常决定，从住在哪里，到跟谁结婚。正如扎日娅·哥维特（Zaria Gorvett）在解释“群体极化”现象（group polarisation）时说的那样，人们会很自然地复制周围人的观点，无论他们是现实生活中的邻居，还是虚拟世界里的网友。所以，试着去和观点不同的人交流吧，去了解一些你平常不会接触的新闻资源。你可能还会惊讶地发现一些信息，它们或许能推翻你眼中理所当然的事实。
5.保有好奇心
单凭智商与教育是无法避免偏见的，你还得有好奇心。心理学家汤姆·斯塔福德（Tom Stafford）曾指出，好奇心能让我们受益匪浅。只靠教育是无法阻止极化思维的，你还得有好奇心。好奇心更强的人在看待科学证据上，往往会更平衡，更理性。因此他们也就不容易被现有的思想所蒙蔽。
6.多从对立面思考
我们有这么一个心理误区——总会格外注意那些能够验证内心已有判断的证据。这个技巧来自一篇非常优秀的心理学论文，同样能让你获益良多。斯塔福德在文章中描述了一个实验。参与者要读一篇关于死刑的文章，指示如下：问问你自己，如果同样的一项研究从完全相反的角度进行剖析后，得出了相反的结论，你是否也会随之反向思考，产生另一种见解？
比方说，某篇文章的数据显示，死刑可以降低谋杀率。参与者们就需要从另一个角度进行分析，设想“死刑会提升谋杀率”。这种办法能减少参与者的成见，降低他们对与自己所持意见相左看法的抵触，培养他们的批判精神，从而让他们变成更客观、全面、稳重的人。
原文节选自：BBC
译者：王璐瑶 编辑：钦君
阅读更多文章，请关注“文谈”公众号：cdwentan
