如何识别错误的健康与饮食建议?

作者:Claudia Hammond 来源:中国日报网
2017-02-28 17:10:17
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如何识别错误的健康与饮食建议?

克罗地亚·哈蒙德(Claudia Hammand)说,跟着这十条建议走,你就能识别出医学标题中的那些伪科学和危言耸听的论断。

英国《独立报》分析了上一年被分享转载最多的、含“癌症”字眼标题的20个故事。这些故事中大多都含有曾被健康权威人士及医生们否定过的言论。

然而,还是有无数人觉得它们可圈可点,精彩绝妙,故频频将其分享到社交网站上。

如果假的政治类新闻报道能影响投票,那么关于未经证实药物的健康类报道是否会致使人们放弃正在使用的药物,转而采用他们所读文章里推荐的疗法?

有人觉得这些文章也许蕴含危险。

的确,人们在阅读的时候须小心翼翼,提高警惕。但我们如何才能知道Facebook或推特上的某篇文章是“真科学”而不是“大忽悠”呢?

我每天都能收到公关公司发来的数封邮件,这些邮件中有的是高质量的干货,有的则言之无物,乃无稽之谈。

就像其他的健康记者一样,我也在努力探索如何区分精华和糟粕。

我一直疑惑,是否辨别真假的唯一方法,就是采取统一有效的手段。

因此,为了办好BBC的《健康检查》广播系列,我向三位资深的健康记者寻求了建议,他们分别是:莎拉·波士利(Sarah Boseley)——《卫报》的健康类编辑;詹姆斯·加拉格尔(James Gallagher)——BBC《科学与健康》栏目的记者;以及伊万·奥朗斯开(Ivan Oransky)——《统计新闻》的专栏作家、纽约大学的常驻作家。

以下我还加了一些自己的观点。

1.首先,查明文章出处。

看它是否出自信誉良好的报纸、网站或广播电台。

2.问问你自己,这篇文章是否言之有理。

倘若它确实有理有据,令人信服,那可能就是真的。

3.如果它以“医生都不曾告诉你的健康小秘密”这类标题出现,那你就得小心了。

要是医生知道有效的治疗方法却藏着掖着不告诉你,他能得到什么好处?

医者仁心,悬壶济世。

这才是医生存在的原因。

4.声势造得越大,就越有可能是假的。

如果确实有那么一个重大发现(当然重大发现是可能发生的),那么它一定在上千患者身上试验过,被医学刊物出版过,被世界上最大的媒体报道过。

如果这是一种极其新颖的疗法,以至于只有一个医生推荐使用,那你最好还是等待更多证据来证实其功效,切忌盲目追随。

5.如果文章称这项研究已在期刊上出版过,那么请你动动手,快速在网上搜索,确保这是一篇同行评议的期刊。

所谓同行评议就是指,在一篇文章出版前,它必须发表出来让同一工作领域的科学家们推敲琢磨,详细审查。

有时,若后期发现文章具欺骗性,甚至同行评议过的论文也会惨遭撤回。然而在大多数情况下同行评议过的论文经得起推敲且得以保留。

如果该研究没有在同行评议的期刊上出版过的话,那你还是多留个心眼吧。

6.这些神奇的疗法做过人体试验吗?

还是只在试管里做过?或者是小白鼠身上?

如果人体试验尚未进行,哪怕这些疗法既有趣又科学,而且前景广阔,就这么认定它切实可行也还是为时过早。

7.网络能为你节省许多时间。

在网上搜索相关新闻报道的评论,如“健康新闻评论”,你一定会受益匪浅。

8.再不然,搜索报道记者的名字,看看他们平时都写些什么。

如果他们写的都是科学或健康类的文章的话,他们应该更清楚关于新疗法该问的问题。

9.上网查找报道的细节,加上“传闻”或“骗局”的字眼。

你可能会发现该报道早已被口诛笔伐无数次,臭名昭著。

10.最后,如果你确定你所读的健康报道并非虚构,而且也已经在信誉良好的期刊上出版过的话,你可能还需要了解治疗的具体方法。

英国国家医疗服务体系(NHS)名为“时事通识”(Behind the Headlines)的公众服务仔细研究相关文章,讨论治疗的过程是如何完成的,新闻又是否正确报道了这些细节。

 

原文选自:BBC

译者:王璐瑶  编辑:刘秀红

 

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