动起来!明星的好身材都是汗水换来的

来源:中国日报网
2018-08-02 10:49:35
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动起来!明星的好身材都是汗水换来的

好莱坞女星的好身材、好仪态是怎样练成的?健身房流汗必不可少!不过健身到底练啥项目呢?核心肌群是重头。如果核心肌群没锻炼好,其他部位再怎么锻炼,整个人看起来还是姿势不正、弯腰驼背。看看好莱坞女明星都在练什么项目,走进健身房,甩掉油腻动起来!

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