动起来！明星的好身材都是汗水换来的

好莱坞女星的好身材、好仪态是怎样练成的？健身房流汗必不可少！不过健身到底练啥项目呢？核心肌群是重头。如果核心肌群没锻炼好，其他部位再怎么锻炼，整个人看起来还是姿势不正、弯腰驼背。看看好莱坞女明星都在练什么项目，走进健身房，甩掉油腻动起来！