直言不讳:不满则发。
即使是关系非常好的人也总有争吵。数学家发现,人们争吵的方式预示着双方是否有缘成为夫妻。
许多年前,心理学家约翰·戈德曼(Jhon Gottman)就曾记录过数百对已婚夫妇之间的对话,让他们讨论彼此之间最敏感的话题。
戈德曼团队提出了一种方法,测量、收集和记录了一切能传达他们血压、皮肤电导、心率和情绪的数据。
通过这几项数据,团队就能预测该对夫妻是否会离婚,准确率高达90%。
他们研究发现,婚姻关系好的夫妻对双方都持有根深蒂固的认同感,从他们争论时所用的语言就能看出这一点。他们能够出奇地排除消极态度,比如说“她只是累了”或者“他们最近工作压力很大”。
婚姻关系趋向破裂的夫妇则正好相反。双方会持有消极想法,并用恶劣的行为加强他们的观点,比如“你总是这样”或“看!你太自私了”。
戈德曼的洞察力不只体现在统计数据上,他与数学家詹姆斯·默里(James Murray)联手,一同用数学模型阐释了自己的这一发现。
模型表明,一种叫做“消极阈”(negativity threshold)的东西对夫妻双方关系的影响尤为重要。所谓“消极阈”,就是夫妻一方向另一方爆发前所能承受的消极程度。
我始终认为,好的关系需要妥协迁就、给对方空间去做自己。因此,我以为夫妻之间百般容忍迁就(拥有高消极阈的夫妻),就能相处好。
可是,团队的发现恰恰相反。拥有低消极阈的夫妻在爱情长跑中跑得更远,因为他们不畏开口表达自己想法。
这种类型的夫妻可以不断分解修复小矛盾,决不让小事积累到要爆发的地步。
所以积极、坦率、坦诚地沟通吧。谁能预想到数学可以指点我们的生活呢?