为了度过经济困难时期，越来越多的美国人选择少买一些物品，但也一些人，选择有意识地减少自己的物品。
2006年，考特尼·卡弗（Courtney Carver）被确诊为多发性硬化症（multiple sclerosis）。她花了很长时间来审视自己的生活，然后决定只关注那些真正重要的事。这意味着她需要减少那些占用自己时间和空间的琐事。
她回忆：“最初，我根本无法承担，也处理不好。连清理衣柜都成了一件大事，更不用说还清数万美元的账单了，不可能的事。”
但卡弗努力坚持了下来。她发现，舍弃一些东西也能缓解压力，让自己感觉更好。
她说：“我并不是说疯狂的生活方式是病态的，但它们确实会使问题复杂化。放弃一些东西能让我有更多的时间、精力和金钱去做我喜欢的事。”
她开始在博客上记载她的经历，并最终辞去了在犹他州盐湖市的广告业工作。她开了一个名为“以少成就多”的网站（BeMoreWithLess.com），发起了“333”计划——如何将衣柜里的物品减少到33件——引起很多网民的注意。与此同时，她还发起了一个类似的计划，用来减少厨房里的食物。
