杨幂颈部前倾 原来娜扎陈伟霆霉霉都是她的病友

来源:国际在线
2017-03-01 15:58:32

  颈部前倾的原因有哪些?

  抛开先天性骨骼畸形和意外受伤等情况不讨论,一般情况下,脖子前倾是由于长期不良体态所导致。一些坏的生活习惯致使肌肉不均衡,后上背、斜方肌、颈部的肌肉肌力较弱,并且处于被动的拉长状态,而胸部的肌肉则很紧绷,慢慢养成了含胸的习惯,久而久之就成了驼背,体态发生了改变。

  伏案工作者、长期使用电脑的白领、狂刷手机的低头族等,都是容易中招的对象。

  但是现在有几个人不爱低头玩手机呢?所以普通人也不要放松警惕,健身教练和医生都说啦,年轻人已经成了这种病的高危人群。

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