她指出，各界名流都在社交媒体上诉说着自己日程有多满，巡演不断，简直没时间享受生活，看似自谦的话语，实则带着满满的炫耀。钻戒和名牌手表是传统老套的炫富方式，而“炫忙”则以一种全新的方式略显低调地彰显着炫耀者的身份。
当然，世界各地的情况有所不同，而美国尤其喜欢“炫忙”。“在美国，工作是显示身份地位的关键；而在欧洲，生活的其他方面也相当重要。比如，在六月的意大利，人们都在谈论夏日计划。如果你说自己整个夏天都要工作，大家会觉得你活得很失败，连休假的钱都没有，也会觉得你这个人很无趣。”
香港科技大学（九龙）市场营销系助理教授J·克里斯汀·金（J Christine Kim）的一项新调查显示，人们其实是在通过这种方式肯定自我价值：“人们说自己很忙的时候，会觉得自己的生活很重要，自己对周围的人也很重要。”
欧洲商业心理学家托尼·科拉布（Tony Crabbe）分析道：“‘炫忙’的部分原因是受害者心态（victimhood）和斯多葛哲学（stoicism，强调坚忍，恬淡，寡欲）。我们希望自己的忙碌能被别人看到。但其实我们内心深处明白，无止尽的忙碌只会让我们对自己失望，也会让家人对我们失望。忙碌并不代表效率，也毫无益处。”
换种表达方式
若“忙碌”是如此不堪的词语，而你真的忙到跑断了腿，又该如何表述呢？密歇根州底特律的风险与安全专家劳拉·西姆斯（Laura Simms）给出了明智的建议。“一听到别人说‘忙’，我就会被激怒。”她说，“这么说毫无意义。”
“我情愿听别人说‘我正在谈一笔10000美元的大订单，下午四点再去找你吧’，也不愿听到‘我在忙’这种话。‘忙’这个词完全忽略了别人，并且意味着你完全拒绝给予他们优先的机会。”
不过，现实生活中，我们在一天之内必须要完成很多工作任务，清晰明了的沟通和顺序安排尤为重要。那么，怎样才能清楚地表明你不可能立刻完成一些任务呢？
西姆斯建议：“我会说，‘你是想让我先完成这项工作，还是先帮你一起做那个？’”这样一来，你就把优先选择权转移给了增加你工作负担的人。在多数情况下，他们会让你先完成手头的工作，再顺便聊聊新任务的情况。
科拉布建议，下次别人问你“最近怎样”时，别急着说自己很忙，先停下来想想，然后用这个机会说点有趣的事情吧。他说：“有点创造力，谈谈你在做的事，你感兴趣的事，谈谈你你的工作，你的周末。有一点可以确定——长篇大论地告诉别人你有多忙对升职无益，也不会为你们之间的交流增色。”
原文选自：BBC
译者：孙雨 编辑：钦君
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