你总以为渴望就要得到，可结果往往与你预想的不同。
几年前我第一次参加静默冥想的时候，听说整个冥想的过程十分枯燥，便有些退缩。可最近一次去，大概就在前几天的样子，我却遇到了另一个麻烦：我已经深深体会到了冥想带给我的放松享受和焕然一新。
看到这儿，你可能会问，这算哪门子麻烦？
事情是这样的。第一天的傍晚时分，我凝视着逐渐从地平线上消失的夕阳，品尝着空气中的静谧之美，脑袋里突然冒出一个念头：天哪，如此美好的生活，我却只能消受这短短几天就要离开！正如那句老掉牙的话：
不幸福的原因有两种。一种是得不到。另一种是得到了。
你拥有了幸福，却又会患得患失。
我曾以局外人的姿态把玩过这句话，当时以为，不过是佛教中的司空见惯的错误想法，而冥想可以让人释然。没想到，我在之后的很多场合都体会到了这种心情。
欲望永无止境。你以为消除欲望的方法就是得到，而后便会感到满足。可一旦你得到了，要么它不能再满足你；要么它满足了你，你却开始害怕失去它。
还有更糟糕的情况，有时你真正追求的并非人、事、物本身，而是一种猎奇心理和社会标签。如此一来，你永远无法只从同一个人或同一件物品中获得满足感。
一位名叫大卫·凯恩的博主在他最近的博文《你真正想要的，并不是你在追寻的》中回忆起少年时期，买新CD时喜忧参半的经历：
每次听CD的时候，我的内心充满幸福却又有一丝失落，因为我知道，每听一次，我都在吸取里面的精华，听一次就少一点。
