如果早晨有更多的时间，你会用它来做些什么？（图片来源：Thinkstock）
傅嫈惠说：“显然，DEC2基因变异的人能在更短的时间里完成大脑清理的过程，他们只是在睡觉时比我们更高效而已。但关键问题是，他们是如何做到这一点的。”
傅嫈惠称，发现DEC2基因变异后，许多声称每天只睡几个小时的人都前来咨询，但多数人是因为患有失眠。“我们研究的重点不是因睡眠问题而少睡的人，而是那些只睡几个小时但仍精力充沛的人。”
傅嫈惠表示，她研究的所有“短睡者”都有一个积极的共性。“很有趣的一点是，他们都活力四射，而且非常乐观，都想把生活过得充实。不过，我们仍不确定这是否与他们的基因变异有关，如果有，又是怎样的关系。”
与大多数“短睡者”一样，罗斯也表示，“我醒来的时候总是感觉很精神”。她从记事起，就一直保持每天四、五个小时的睡眠。
“早晨五点左右的那段时光真是太美妙了。周围万籁俱静，让你能做很多事情。我真希望那个时间能有更多的商店开着门，不过我仍旧可以在网上购物，或者读点东西——这个世界上可读的东西真是太多了！我还可以在别人都起床之前外出锻炼，或者和别的时区的人聊天。”
因为睡眠时间少，罗斯在两年半内就完成了大学学业，这还让她有时间学习新的技能。比如，刚生下大儿子仅三周后的一个早晨，罗斯就决定要绕着街区跑一圈。这花了她10分钟。第二天她又跑了一次，这次距离更远一些。她跑步的时间逐渐拉长，最终，在三年时间里，她跑了不止一次，而是37次马拉松（每个月一次），还跑了好几次超级马拉松。罗斯说：“别人起床之前，我就能起床去锻炼，然后这事就这样做成了”。
