限制拍照数量？
同样地，虽然编辑照片扰乱了我们的记忆，但这不一定就是件坏事。
大多数研究虚假记忆的专家都认为，记忆的不精准在很多方面都是件好事。比如说，如果你在人生某一阶段改变了自己的政治观点，你可能会在回想过去的政治观点时，觉得它和现在的一致。我们想要认为自己是稳定的人。我们记忆中的人际关系总是比较融洽时的样子，而我们对于自己的记忆则与自我期待一致。对记忆的略微扰乱对我们的健康有益。
放下相机，在自然环境中休闲、畅饮也许对我们有好处（图片来源：宝贝•罗梅罗）
那么，我们拍多少张照片合适呢？亨克尔建议大家限制自己拍摄的照片数量，对拍摄的景物精心选择，以便降低潜在损失、提升拍摄带来的益处。
她说：“如果你正在度假，享受着优美的景色，那么，拍几张照片就把相机放下，享受美景吧。假期结束后，你可以浏览照片，适当整理，打印出来，花些时间和他人一同追忆。这些做法都能让记忆永存。”
本文作者：蒂法尼•温（Tiffanie Wen）
