软弱的标志？
当我们知道自己确实欠别人一句对不起时，该怎么做呢？放下骄傲，说出对不起是不是更好些？还是说，像美国演员约翰•韦恩（John Wayne）指出的那样，道歉是软弱的标志？
伍德•布鲁克指出：“人们担心的是道歉会让自己背上责任，而表达不出对被冒犯一方的同情。”但她补充说，有效的致歉要能够照顾到听者的感情——而不单单是证明自己观点的正确性。恰到好处的道歉不会把事情搞砸，也比根本不道歉更能增进信任。”
恰到好处的道歉不会把事情搞砸，也比根本不道歉更能增进信任（图片来源：Alamy）
巴迪斯泰斯拉就如何道歉给出了下面的建议：母亲教的道歉方式就很正确。比如，有次你向兄弟或姐妹扔了块石头。你妈妈会让你走上前，看着他们的眼睛说：“对不起，我不该朝你扔石头。以后我再也不这么做了。”巴迪斯泰斯拉说，道歉时要指出自己做错的事，表现出一定程度的懊悔，还要保证未来你不会再犯。
而需要说多少次对不起，可能由你所生活的地区决定。伍德•布鲁克斯和哈佛大学博士生格兰特•唐纳利（Grant Donnelly）搜集的初步数据显示，对于小错来说，道一次歉就够了。
但她又指出：“如果是严重的冒犯，说两次对不起就能奇妙地表达出感同身受和懊悔，重获付对方的信任并修复双方关系。”
当然，你要是位英国人的话，就要另当别论了。福克斯指出，只说一次“sorry”可不会被当作是道歉，英国人道歉要重复说上好多个“sorry”，还会在它前加上很多形容词。
即便你也身处雨中，也要记得表示歉意。
原文选自：BBC
