一位BBC文化栏目的读者就思乡病寻求帮助，常驻文本治疗师海瑟堡·安德森（Hephzibah Anderson）给她开了一剂文学处方，建议她用洛瑞·李（ Laurie Lee）、裘帕·拉希莉（ Jhumpha Lahiri）等作家的书来治愈自己。
亲爱的文本治疗栏目（Textual Healing），
大约一个月以前，为了爱，我搬到了另一个国家。我很幸运自己做了这个决定，因为这意味着我的男朋友和我可以在一起度过更多的时间，而我们的关系也可以进一步推进。
但同时，我的思乡之愁更加浓烈。有时这种感觉很强烈，有时又几乎意识不到，但它始终萦绕着我。我想念我的猫，我想念熟悉的家乡和那些商店，我怀念家乡的传统，我想念我的家人，我想念那片树林，我想念当地的图书馆……我甚至已经停止了阅读，过去我每周至少会读一本书。
你能推荐一些可以帮助缓解思乡之愁的书给我吗，让我可以有更多在家乡的感觉？
亲爱的思乡者，
我们似乎都将思乡病看做青少年的不适感，会觉得第一次参加短途学校旅行的孩子很可爱，甚至会觉得声音颤抖着从大学里打电话回家的大孩子更惹人喜爱。但是随着我们慢慢地步入成年，我们就会理所当然地认为自己已经没有这样的心情浮动了。
但情况不总是这样的。例如，19世纪时，思乡之愁被认为是那些美洲新移民善良感性本质的体现。正如苏珊·马特（Susan J Matt）在她2011年出版的书《乡愁：一种美国历史》（Homesickness: An American History）中说道，“Homesickness”（思乡）这个词是到1750年左右才被广泛运用的。在那之前，这样的情感被称作“nostalgia”（念旧），实际上被视为一种疾病。
肯尼斯·格雷厄姆（Kenneth Grahame）笔下的鼹鼠肯定也会赞同那样的诊断。你只要回想一下《柳林风声》（The Wind in the Willows）里的场景就明白了。一个漆黑的隆冬夜晚，在森林里迷路的鼹鼠闻到了自己家园的一丝味道。那是他为了和河岸边的河鼠住在一起而放弃了的家——鼹鼠居。这个场景带给你一种沉甸甸的瞬时愁绪。
近来，思乡之愁不仅仅局限于对一个地方的思念这样的理解，更多的被看做是千遍一律的生活被打破时造成的那种压力。尽管如此，它仍可能是一个严重的问题——尤其当你已经被烦扰到不能读书时。研究表明，缓解这种愁绪的一个好方法是，继续做你在之前那个地方喜欢做的事情。但愿我们的文学处方可以让你回归之前的读书方式。
你没有确切提及你从哪里而来，所以我无法推荐一些可以带给你家乡熟悉感的书籍。我也不是很确定你搬去了哪里，但那不妨碍我推荐你从洛瑞·李的《萝西与苹果酒》（Cider With Rosie）读起。这本书是作者对于科茨沃尔德村童年生活的生动回忆。它描写的是步入现代社会前的一个时期——那时还没有电力和汽车，孩子们可以自由寻找自己的乐趣。故事中充满着如此强烈的思乡之情，使得你读着它时，就像是回到了家，即使你已经离开的那个家和现在这个刚落脚的家隔着万里远。
