周六晚上了，你还是忍不住看看有没有未读邮件？那可能就是个人问题了——但总有办法去应对。
周五晚上九点打卡下班，但最后一封邮件记录却在次日凌晨三点。假期仍要开电话会议，被日益逼近的截止日期紧张地惊恐醒来，就连梦话也都在谈论工作。周一早上，他们看起来好像在笔记本电脑前耗了整个周末，靠咖啡打起精神。简直不敢相信，他们真的过了一个周末吗？
那是什么原因导致人们周末的时候没能休息呢？
纵观全球，令人沉醉的个人理想、残酷的组织文化以及高科技使得我们24小时都在待命工作，这让我们满是压力。据美国职业压力协会估计，因工作压力导致的生产力损失致使美国每年经济损失约三千亿美元。在线旅游公司派迪（Expedia）研究发现，仅有53%的员工周末回来后感觉假期得到了休息。
整个周末都围着笔记本转？或许你要改变一下自己的习惯了（来源：iStock）
英国有一种说法叫周六综合征，即员工在休息时间，都比较容易生病，这真是不可思议，这种现象被认为是压力减少的后遗症。美国的周工作时长为一周不超过60小时，而这加倍了员工患心脏病的概率。日本人甚至为这种现象创造了一个新词——karoshi，又称过劳死。
对于普通员工，比如萨曼莎∙金来说，她是伦敦一家金融服务产业的项目经理，就算是放松休息也让她倍感压力。“如果你不发脸书的动态或图片分享——正在做这、正在做那；就算你半天不在社交媒体上冒个泡，人们就会问你‘你还好吧？’”
一项研究表明，仅半数的员工假期归来后感觉精力充沛（来源：iStock）
但在每个不停抱怨公司的员工挣扎着度过周一的时候，总有一些精力充沛的人们，他们看起来像打了鸡血一样充满斗志，就算是工作量很大也是如此。为什么会这样呢？为什么假期之后，有的人昂首向前、有的人萎靡不振呢？
