快镜与慢镜
《龙的心》（1985）
刘家良会让武打演员在一个镜头内交手10至15回合来充分炫技，但洪金宝却总想让每一击都是致命的。因此洪金宝经常会分解动作，把单个的出击及其应对切分成4至5个不同的镜头。 他热衷于在一个镜头内展示一掌或一脚，然后切到另一个角度来展现对这个「力道」的反应——由于整个效果太快以致摄影镜头角度的转变都是下意识的。
他有时也会让镜头略过出击动作，转而拍摄被击演员身体的不稳，此时观众才能意识到究竟是谁打了他（她）。
在洪金宝执导、成龙主演的电影《龙的心》中，有一场在诊所内长达1分16秒的打斗戏（仅见于日本版DVD），由成龙对战一些伪装成医生的罪犯。总共不到两分钟的戏，洪金宝将其剪辑成44镜——平均每镜1.7秒。
近乎一步步的分解动作，如，第一镜让成龙从取景框边角翻跟斗出画，第二镜又重新翻跟斗入画，营造出一种无缝连接的运动模糊效果，他八次将一拳或一脚剪成2至3镜。
但这并不是他的唯一技法。以影片早些时候的打斗为例，场景设在一个停车场，对战双方是一帮匪徒和一群警察。这是一个相对较慢的段落（2分18秒），只有50剪，平均每个镜头时长2.7秒。
有时，一个镜头内会有七个回合的交手，有时，却不到1个回合，这是他另一个最中意的技法：慢动作。通常他会以致命一击结束一场打戏，落败者的身体会从高空中跌落，摔在地面，全程慢动作。
在这场停车场打戏中，成龙不计其数的击打匪徒头子后，最后一击将其踢倒在地，这个动作被扩展成四个慢镜，分别来自四个不同的角度。
至于这些技法是如何巧妙结合的，我们不妨以洪金宝越战电影《东方秃鹰》中的高潮段落元彪和仓田保昭的打斗戏为例。该打斗场面迅猛而激烈，仅持续了18秒，分成13个镜头（其中有2镜是慢动作）
