刚开始,你可能会肩部酸痛有僵硬感,并且动不动就落枕。那是因为肩胛提肌,斜方肌上束太过紧张。
严重一点,你的大脑供血可能会受到影响。毕竟头部每向前一英寸,你就减少了30%的呼吸。而肺活量一旦降低,直接影响人的心脑血管健康,偏头痛、恶心、失眠等症状随之而来。
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