压力是导致衰老的元凶之一,长期背负重压,体内荷尔蒙会失调,就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。在做日常保养时,使用含有香氛精油成分的护肤品有助于舒缓身心,减轻疲劳和压力。晚间泡澡时,在浴缸中滴入几滴柠檬或玫瑰精油,呼吸着清新的芬香,你会觉得自己容光焕发。