要学习太极拳的特定结构及内涵，老师必须向那些理解太极拳的结构及内涵的人学习。那些真的理解这些的老师，同时也理解太极拳的技击，因为如果没有太极拳的结构及内涵的话，那么太极拳也不可能用来自我防御了。
跟随一个合格的老师学习武用太极拳时，每一姿势及内在都是精确的且经过验定，因此他们可以正确运用太极拳的力量。但这并不意味着练拳时需迅，猛，急。因此那些不想练习技击的人没必要给自己找不自在。
但是，单独的结构训练会对太极拳练习及从太极拳获益的质量造成巨大的影响。对比那么些不具备相关知识的老师来说，它会从整体上改变这种艺术。
这就是我们需要花好几个月才能练好基本功的部分原因。人能很容易学习周末教授的八个招式。在剩下的学习时间里，学生需要对教学方法进行真正的测验。也即是练习太极拳的不同结构，呼吸，方法，劲法，以及这八个招式的运用，因此学生才能在真正的理解太极拳招式的内涵的前提下，学习养生太极拳或者武用太极拳。
