单是去年她就出席了306次国内活动，35次海外活动。从她身上，我们能学到什么长寿的秘诀呢？
优良基因
在这一点上，女王应该感谢她母亲的优良基因。她母亲的寿命高达101岁。牛津大学老龄人口研究所（the Oxford Institute of Population Ageing）的莎拉·哈珀（Sarah Harper）教授表示，是否长寿有过半的几率取决于基因。
“如果你的父母或者祖父母寿命有八九十岁，甚至九十，那么你很可能能够遗传到优良的长寿基因。你的免疫系统可能比较强壮，患上癌症或心血管病等慢性疾病的可能性也会比较低。”
女王和她的母亲
“如果生活中的风险行为过多，例如暴食或酗酒，基因也会起到影响作用。”
女王的父亲乔治六世（George VI）在57岁的时候早逝，而她的祖父乔治五世（George V）逝于70岁，他们都是死于与吸烟有关的疾病。女王祖母活到85岁，而她的外祖父外祖母却分别活到了89和75岁。
