揭秘当红女星的真实体重 杨幂郑爽郭碧婷不到90斤

　　杨颖45KG

Angelababy的减肥瘦身方法，主要从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手的。早餐多吃高纤维的谷类，同时配以低脂牛奶，这样有助于提高一天的新陈代谢，中餐和晚餐的时候可以适当的吃一些肉类，进行蛋白质的补充。